Bugaboo Runner, corre en familia

Bugaboo Runner, corre en familia

Siempre me ha gustado hacer deporte y ahora Bugaboo nos lo va a poner más fácil con su nuevo Bugaboo Runner, un cochecito de bebé indicado para practicar running en familia.

Cuando nació Ana tuve que dejarlo un poco en segundo plano porque el tipo de deporte que yo hago requiere un lugar específico y un horario exacto (soy profesora de danza y practico Yoga y Body Balance).

Mi marido es un gran aficionado al running, siempre iba con él a las carreras pero nunca me había animado a participar con él hasta que un día le dije que quería empezar a entrenar para pasar más tiempo juntos los tres. Cuando te conviertes en padre tienes que optimizar tanto el tiempo que no quería que ninguno de los dos renunciásemos a hacer ejercicio porque nos libera de estrés y nos hace feliz.

Al poco tiempo de empezar a correr juntos descubrimos que Bugaboo iba a lanzar “nuestro cochecito soñado” en junio de 2015 y poco después recibo la grandísima noticia que ¡iba a convertirme en embajadora del fantástico Bugaboo Runner! Era el destino y estoy encantada.

Bugaboo Runner

Para quien está pensado Bugaboo Runner

Para aquellos aficionados y profesionales del running que no quieren perderse ni un segundo de entrenamiento cuando han sido padres pero también para padres activos que quieren hacer deporte en familia, empezar a correr o hacer caminatas rápidas. Con unas pequeñas indicaciones puedes verte corriendo en poco tiempo y te sentirás genial viendo como progresas aunque no hayas practicado running nunca.

Bugaboo RunnerBugaboo Runner

Bugaboo Runner, un cochecito bonito y muy técnico

Cuando ves Bugaboo Runner no puedes evitar seguirlo con la mirada, la estética es preciosa, pero no todo queda en eso.

Bugaboo RunnerBugaboo Runner

Bugaboo Runner tiene características que lo hacen perfecto para el fin que ha sido diseñado:

La silla es reclinable en 3 posiciones y reversible, lo que me gusta mucho porque puedes elegir ir viendo a tu hijo o que vaya mirando al frente y se divierta mientras corres o paseas.

Está diseñado con ruedas de 16″ y 14″ con cámara de aire y guardabarros con una suspensión que permite un paseo suave y que absorverá todos los baches.

Cuenta con un diseño en tres ruedas perfecto para tener una estabilidad y contacto constante con el suelo independientemente de su calidad. ¿Sabéis que si las mesas tuviesen tres patas ninguna estaría coja?

Plegado compacto.

Fácil acceso al freno, con un freno de mano que puedes accionar en cualquier momento durante la carrera.

Cesto de gran capacidad con arneses para llevar todo lo que necesitas en carrera.

Bugaboo Runner se puede comprar de dos formas: como accesorio a sillas Bugaboo (extensión atleta) o bien como coche completo independiente.

Para consultar los modelos compatibles podéis hacerlo aquí.
Bugaboo Runner

Cómo empezar a correr con un carrito de bebé

Correr con un carrito no es fácil. Por muy acostumbrado que estés a correr la postura y el tener que ir empujando a una mini personita hace que tengas que fijarte mucho en corregir tus hábitos corriendo.

Yo reconozco que tengo un gran profesor y siempre me va animando y corrigiendo para cuidarme (ya sufrí hace tiempo una lesión importante y no quiere perderme como compañera de entreno).

Para los/las que queráis empezar a correr con carrito os recomiendo que os apuntéis al Bugaboo Running Club, dirigido por dos pedazo de profesionales de Men’s y Women’s Health, Fito Florensa y Amalia Panea. Yo he tenido el honor de entrenar con ambos en la presentación del Bugaboo Runner y es increíble todo lo que saben y lo que transmiten.


Bugaboo Runner

Consejos generales antes de empezar a correr con un carrito

Es muy importante seguir los siguientes consejos para empezar a correr con un carrito y así hacerlo de forma saludable.

Lo primero y principal es nunca empezar a correr con niños menores de 9 meses.

Además, si acabas de ser mamá debes esperar a tener el suelo pélvico completamente recuperado antes de empezar a correr.

Alterna empuje del carro con ambas manos para evitar desequilibrios musculares, principalmente al principio.

Y si no has corrido nunca antes

Nunca empieces de golpe a intentar correr mucho tiempo. Alterna caminata rápida y carrera y verás como enseguida progresas. Hay muchos planing de carrera preparados para novatos que te hacen mejorar sin darte cuenta haciendo series.

No hace falta que salgas a correr todos los días. Tan importante es correr como hacer ejercicios de fuerza por lo que puedes alternar 3 días de cardio (carrera) y 2 de fuerza (sentadillas, flexiones, etc).

Bugaboo RunnerBugaboo RunnerBugaboo Runner

¡El equipo completo de embajadores de Bugaboo Runner te estamos esperando y te animaremos a correr en familia siempre que haga falta!

Bugaboo Runner equipo

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